Пробиотики, пребиотики, симбиотики и дисбактериоз.

Нажмите здесь, чтобы свернуть/развернуть
Об авторе / О блоге:

Мама троих мальчишек. Психолог. Больше всего нравится консультировать родителей, желающих улучшить свои отношения с детьми, помочь детям вырасти в успешных и самодостаточных взрослых. Прям чувствую, что это мое призвание. Также, консультирую подростков о выборе профессии, организации первого бизнеса, а родителей о том, как организовать семейное обучение, дистанционное обучение в школе.

Подписывайтесь на мой instagram @letarty , чтобы не пропустить интересную и полезную информацию о психологии, о детях и просто о жизни.

Я буду рада провести онлайн или офлайн психологические консультации для вашей семьи. Для этого пишите мне в Директ или в WhatsApp: +7978 0529771

Пробиотики, пребиотики, симбиотики и дисбактериоз.. Экология и здоровье

Современная фармация становится все многообразнее и все сложнее. Вот вроде бы два очень похожих слова: пробиотики и пребиотики. Однако, означают они принципиально различные группы лекарств для улучшения пищеварения. И надо обязательно учитывать их свойства при лечении, поэтому обязательно надо консультироваться со знающим врачом.

Что такое пребиотики, пробиотики и симбиотики?

Пробиотики, пребиотики, симбиотики применяются для лечения и профилактики дисбактериоза.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, примененные в адекватных количествах для оздоровления человека. Это могут быть бифидо- и лактобактерии, пивные и пекарские дрожжи.

Пребиотики – это питательная среда для развития полезной микрофлоры. Сюда относятся фруктозо- и галактозоолигосахариды, инулин, лактулоза, лактиол, пищевые волокна и т.д. Самым доступным и очень эффективным пребиотиком являются простые отруби. Также, необходимая полезным бактериям клетчатка содержится в овсяной каше, сырых овощах, но именно в сырых (при термической обработке клетчатка разрушается).

Синбиотики (другое название симбиотики) и метабиотики представляют собой комплекс, состоящий из полезных микроорганизмов и питательных для них веществ.

Эти препараты практически не имеют противопоказаний, поэтому их часто назначают не только для лечения, но и просто для профилактики дисбактериоза.

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз же в свою очередь способен вызывать целый ряд заболеваний. Нормальное пищеварение невозможно без бактерий. Именно они вместе с ферментами расщепляют пищу на легкоусваяемые простые вещества, способные питать наше тело. В то же время, современный образ питания, активное использование антибиотиков и часто нездоровый образ жизни способствуют тому, что полезные бактерии просто не выживают в кишечнике.

Чем опасен дисбактериоз? Результатом дисбактериоза могут стать излишнее газообразование, тошнота, понос, запор, ожирение или, напротив, излишняя худоба, слабость, быстрая утомляемость, нарушение работы сердца, печени, мозга и прочее. В общем, хоть дисбактериоз и представляет собой результат массового мора бактерий, но он тесно связан со здоровьем человека.

Среди женщин, также, распространен дисбактериоз половых органов. В таком случае врач может назначить пробиотик, как самостоятельное лекарство, так и в комплексе с антибиотиком.

Комментарии: